Проект «Дауншифтеры»

«Дауншифтинг не поможет». Проверим, есть ли у вас профессиональное выгорание Мы поговорили с психологом о том, какие неочевидные признаки есть у профессионального выгорания и что можно сделать, пока интерес к жизни не пропал полностью. А еще добавили пару быстрых тестов — возможно, они вдохновят вас почаще делать хотя бы пятиминутный перерыв в делах.
«Панические атаки случались прямо в офисе». Эмоционально выгорели на работе, уволились и не пожалели В погоне за успешной карьерой у многих из нас наверняка хотя бы раз да возникала крамольная мысль: «А может, к черту все эти дедлайны, споры с начальством, бесконечный стресс? Брошу все и…» Чаще всего за многоточием так ничего и не следует, а отказаться от хорошей должности, престижа и больших денег в угоду чему-то неизведанному не позволяют сотни аргументов.